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練習日時・会場
体験参加は随時受付中です。まずは下記スケジュールをご確認ください。
対象
小4～小6／中学生（初心者～経験者）
活動エリア
長野県松本市を中心に活動
定期スケジュール
| 曜日 | 時間 | クラス | 対象／内容 |
|---|---|---|---|
| 毎週日曜 | 09:00～12:00 | アスリートコース | 陸上の基礎～応用／競技力向上トレーニング（小～中学） |
| 毎週日曜 | 09:00～10:00 | 陸上教室（小学生） | 走る・跳ぶ・投げるを中心に、楽しみながら体力づくり（小学生） |
- 練習日は天候や大会開催状況により変更があります。
- 無料体験は「お問い合わせフォーム」の「無料体験」よりお申込みください。
サービス内容
アスリートコース
- 目的： 記録向上・競技力強化（フォーム／短距離・中距離／体幹）
- 対象： 小4～小6・中学生
- 開催： 毎週日曜 09:00～12:00
- 内容： ドリル → メイン走／補強 → クールダウン
- 体験： 参加可（事前申込制）
陸上教室（小学生）
- 目的： 楽しく身につく基礎運動能力（走・跳・投の入門）
- 対象： 小学生
- 開催： 毎週日曜 09:00～10:00
- 内容： 基礎ドリル・ミニゲーム・リレー等
- 体験： 参加可（事前申込制）
安全第一
体調・気温・路面に配慮し、無理のないメニュー設計を徹底します。
基礎を大切に
正しい姿勢・接地・リズムづくりを重視。継続で伸びる土台を育てます。
個に寄り添う声かけ
学年・経験差に合わせ、達成感を得られるステップで指導します。
無料体験の流れ
- 「体験申込」ページから希望日を送信
- 前日～当日に実施可否・会場を確認
- 当日：受付 → 体験参加（保護者見学可）
- 終了後：ご不明点のヒアリング・入会案内
主な練習会場
その他の主な会場
- スカイパーク補助競技場
- アルプス公園
※ 会場は施設予約状況により随時変更します。
チームコンセプト
仲間と共に無限の可能性にチャレンジ！
チームラゴスは、長野県松本市を拠点に活動する、
小中学生の陸上クラブチームです。
「自分の成長を楽しもう」
「陸上競技を好きになろう」
「仲間と共に、無限の可能性へ」
３つのコンセプトを基に陸上競技を通じて子供たちの成長の
お手伝いをします。
