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陸上クラブ『チームラゴス』
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練習風景

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練習風景

Training Scenes (Instagram)

team_rugos

\松本市で本気で陸上ができる場所🏃‍♂️/
■中学校の部活地域移行でお悩みの方・中学生の受け皿に
■小学生の足が速くなる基礎から本格指導まで
🏅陸連公認Jrコーチ小林が直接指導
🏅県大会・北信越・東海大会の出場者育成
最高の仲間と、最高の環境で走ろう!
📅無料体験・見学の詳細はHP↓

いつもと場所を変えて、今回は公園でのトレーニング。 トレイルランニングで不整地を走り、 芝生の坂道 いつもと場所を変えて、今回は公園でのトレーニング。

トレイルランニングで不整地を走り、
芝生の坂道では、脚力や身体の使い方を意識しながら動きづくり。

競技場で走るだけが、陸上の練習ではありません。

地面も、傾斜も、景色も変わる。
環境が変われば、身体への刺激も、気づきも変わる。

TEAM Rugosでは、さまざまな環境を活用しながら、
**走る力だけではなく、自分の身体を考えて動かす力**も育てていきます。

いつもと違う場所だからこそできる練習を。

TEAM Rugos(チームラゴス)
活動・体験についてはプロフィールから。
一本一本、目的を持って。 ただ走るだけではなく、 「何を意識するのか」 「次の一本で何を変えるのか 一本一本、目的を持って。

ただ走るだけではなく、
「何を意識するのか」
「次の一本で何を変えるのか」

自分で考え、気づき、次につなげる。

TEAM Rugosでは、記録や速さだけを追うのではなく、
陸上競技を通して**考える力・気づく力**を育てることも大切にしています。

仲間と刺激し合いながら、
今日の一本を、次の成長へ。

TEAM Rugos
長野県松本市で活動する小・中学生の陸上クラブ

体験参加受付中。
詳しくはプロフィールの公式ホームページから。
【練習を離れて、今日はみんなで。】 8月2日 TEAM RugosのBBQ懇親会を開催しました。 【練習を離れて、今日はみんなで。】

8月2日 TEAM RugosのBBQ懇親会を開催しました。

この日は練習場を離れ、選手・ご家族・コーチが一緒になって、楽しい時間を過ごしました。

普段の練習では、それぞれが目標に向かって真剣に取り組む選手たち。
でも、こうした時間だからこそ見られる笑顔や会話、学年を越えた交流も、クラブにとって大切な時間だと考えています。

陸上競技を通じて身につけてほしいのは、走る力だけではありません。

仲間を知ること。
相手を思いやること。
年代を越えてコミュニケーションを取ること。

練習や大会だけでは得られない経験も、TEAM Rugosという場所で積み重ねていってほしいと思います。

ご参加いただいた選手、ご家族の皆さま、そして準備や運営にご協力いただいた皆さま、ありがとうございました。

これからも、競技に真剣に向き合う時間と、仲間とのつながりを深める時間、その両方を大切にしていきます。

TEAM Rugos
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