５/12　練習会のお知らせ

５月12日、練習会を下記の通り予定しております。
是非、皆様のご参加をお待ちしております。

スポスル アプリ会員の方はスケジュールより出欠連絡をお願いします。
アプリホーム画面⇒「スケジュール」⇒「練習日」⇒「出欠回答」

気温の高い季節となってきましたので帽子等を含む熱中症対策をし練習に参加ください。


【アスリートコース】
日時　５月12日　9:00~12:00
場所　岡田（松本市競技場）
練習内容
アップ・ストレッチ・ハードルドリル・ドリル・種目別練習・補強・ダウン・ストレッチ

【陸上教室　小学生】
日時　５月12日　13:00~14:00　
場所　岡田（松本市競技場）
練習内容
アップ・ラダートレーニング・ミニハードル・ストレッチ

持ち物
タオル・水分・帽子・着替え・天候に応じた服装・スパイク（練習使用者のみ）

天候により急遽、練習会を中止する可能性もありますので予めご承知おき願います。
（中止の場合はスポスルアプリよりご連絡します）