2023年10月
11月練習会（予定）のお知らせ
2023年10月30日
11月度の練習会は下記予定をしております。大会の関係で大幅に予定を変更致します。 11月 3日 岡田 中学生9:00~12:00 小学生13:00~14:3011月 5日 コーチ不在のためお休み1 […]
LSDの大切さ（中長距離向け）
2023年10月26日
1. LSDトレーニングとは？ LSD、一見すると心理活性物質の名前に似ていますが、ランニング界では「Long Slow Distance（ロング・スロー・ディスタンス）」の略として使われます。 これは、長い距離をゆっ […]
10/15 練習会のお知らせ
2023年10月12日
下記の通り練習会を行います。昼食時間を確保したいため、時間帯の変更を致します。小学生日時 10月15日 13:00~14:30場所 岡田練習内容ストレッチ・ラダー・ミニハードル・色んなリレー・ストレッチ ＊小学生で種目練 […]
10/8 練習会のお知らせ
2023年10月7日
下記の通り練習会を行います。小学生日時 10月8日 9:00~10:20場所 岡田練習内容ストレッチ・ラダー・ミニハードル・色んなリレー・ストレッチ ＊小学生で種目練習をご希望の方は中学生枠に参加ください 中学生日時 1 […]