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6/2 練習会のお知らせ(変更連絡)

お世話になります。 6月2日の練習会ですが天候が不安定のため、体育館での練習会に変更致します。 【変更内容】  日時 6月2日 8:30~9:30  集合時間 8:25   場所 島内体育館     〒390-0851 […]

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5/26 練習会のお知らせ

5月26日、練習会を下記の通り予定しております。是非、皆様のご参加をお待ちしております。 スポスル アプリ会員の方はスケジュールより出欠連絡をお願いします。アプリホーム画面⇒「スケジュール」⇒「練習日」⇒「出欠回答」 気 […]

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5/19 練習会のお知らせ

5月19日、練習会を下記の通り予定しております。大会参加メンバーサポートのため、場所と時間を変更しております。5月18日の中信小学生参加者は体調に応じて参加ください。中学生は大会参加のため基本的にはお休みとなります。 ス […]

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5/12 練習会のお知らせ

5月12日、練習会を下記の通り予定しております。是非、皆様のご参加をお待ちしております。 スポスル アプリ会員の方はスケジュールより出欠連絡をお願いします。アプリホーム画面⇒「スケジュール」⇒「練習日」⇒「出欠回答」 気 […]

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5/5 練習会のお知らせ(一部変更)

5月5日の練習会 小学生陸上教室を中止としアスリートコースのみ実施します。小学生陸上教室の会員で練習参加希望の方はアスリートコースの練習時間にご参加ください。(アスリートコースの変更はありません) 【アスリートコース】日 […]

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第17回北信越中学校駅伝競走の報告

11月25日に長野市で行われた北信越中学駅伝に当クラブ生4名が出場しました。 記録 1時間02分04秒 27位(梓川中) クラブ生の成績 1区:和田拓大(9´28) 2区:秋山大晴(9´47) 3区:上嶋琉稀(10´15 […]

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速く走るための腕ふりの重要

速く走るための腕ふりの重要性

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LSDの大切さ(中長距離向け)

目 次 1. LSDトレーニングとは?2. LSDのメリット3. 実践方法: 中高生向けのLSDトレーニングのコツ4. 数字で見るLSDの効果5. 最後に1. LSDトレーニングとは?  LSD、一見すると心理活性物質の […]

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中南信新人戦(9/16)

9月16日に陸上競技場補助競技場にて新人戦が行われました。クラブ関係太田梓乃 梓川中 1年        100m:14.02(PB)        4×100mリレー:54.46(3走)筒木音葉 梓川中1年       […]

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陸上教室のホームページ開設しました

私たちの陸上教室チームラゴスのホームページは、認知向上と運動機会の拡大を目的として開設されました。私たちは、より多くの人々に私たちの存在を知ってもらい、すべての子供たちに参加できる環境を提供します。また、魅力的なプログラムと専門的な指導陣も特徴です。是非ご参加ください。

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