9/10練習会の様子

練習会を行いました（岡田）

小学生の練習会を午前中に行いました
参加者　4名　その内、体験で1名のご参加頂きました、有り難うございました。
午前中でしたが非常に暑かったです。休息を多く取りながら練習をしましたがリレーなどで沢山走りましたので皆少し疲れた様子です。
残暑が厳しく練習時間に苦慮しておりますが臨機応変に対応したいと思います。
＊練習中の写真がなく申し訳ございません

午後は中学生の部です。
当日は中距離メンバーが山梨記録会参加のため、不参加でした。
参加者　5名　（中学3名　小学生2名）
午後も厳しい暑さの中でしたが最後までメニューを行えました。
小学生　400ｍ×３本　R 200ｍ　設定タイム96~103秒　（4分～4分30/㌔）
中学生　スタート練習（手の先行で体と足を引き上げる意識）動画で動きを確認しました。

3名のスタートから1歩目を切り抜き、体の角度や足の高さ、接地位置などを分析し、フィードバック
次の練習よりさらなる技術力向上に向け取り組みたいと考えます
是非、皆さんも良い・悪いではなくどの様な違いが速いか遅いかを客観的に見て自身の参考にしてください。

次回の練習会は9月17日を予定しています。
日程はblog及びスケジュールよりご確認をお願いします。