1/7 練習会の様子をお届け

能登半島地震で被災された皆様へお見舞い申し上げます

この度の能登半島地震でお亡くなりになられた方々のご冥福を謹んでお祈りするとともに、 被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。
また被災地での救助活動・復旧作業に従事されている皆様に深く敬意を表します。
息子の同級生（七尾市出身）も被災され断水が今でも続いており、大変厳しい生活が強いられております。
当クラブでも何かお役に立てること検討し、被災された皆様のお役に立てればと考えております。詳細は追ってホームページにて掲載予定です。

小学生の練習報告

場所：岡田
参加者：7名　

今年初めての練習会です。
縄跳びでアップをした後に全員でシャトルラン（20ｍ）を行いました。
練習の目的は沢山の回数を行うことも必要ですが、諦めずにもう一回が出来るか？
を試すことを目的としています。
一年間の練習をする上で最後のひと頑張りが大きく結果として現れると信じています。

そのあとは、レクリエーションとして鬼ごっことミニハードルリレーを行いました。
当日は三九郎（地域によってはどんと焼き）で練習場の内側に櫓が組まれており、練習終わり時間には着火されていました。（写真がなくすみません）

中学生の練習報告

場所：岡田
参加者：7名（中学生６名　小学生1名）　

今年初めての練習会です。（中学生は午前中の練習）
小学生同様に全員でシャトルラン（20ｍ）を行いました。
お正月で訛った体に鞭を打ちました。（笑）
その後はハードルドリルで腸腰筋をいじめ、BOXを使ってハムストリングスをいじめました。

今回は石川県より練習参加頂きました。
酒井琉史さん　中能登中２（中能登AC所属）
お父様が駒ヶ根のご出身で琉史さんのお兄さんは佐久長聖高校の駅伝部（コーチの息子の後輩）のご縁があり、ご実家に帰省されたタイミングで練習参加して頂きました。
中能登中は昨年の全国中学駅伝に出場し3位となりました。
全国レベルにクラブの生徒も刺激をもらったようです。

能登地震で震災に合われたのでチームよりスポーツドリンクをお見舞いとしてお渡ししました。
また、チームにも栄養ゼリーを差し入れ頂きまして難うございました。
これからも中能登中を応援していきます。

今年も沢山の笑顔を作れるように活動を行います。
どうぞ、よろしくお願い致します。