3/31　練習会のお知らせ

練習会を下記の通り予定しております。
是非、皆様のご参加をお待ちしております。
＊4月の練習会予定が一部変更になっておりますのでご確認ください。

【中学生】
日時　3月31日　9:00~12:00
場所　岡田（松本市競技場）
練習内容
アップ・ストレッチ・ハードルドリル・ドリル・種目別練習（短/中長 共にスピード練習）・補強・ダウン・ストレッチ

【小学生】
日時　3月31日　13:00~14:30
場所　岡田（松本市競技場）
練習内容
アップ・縄跳び・ラダートレーニング・ミニハードル・ストレッチ

＊小学生で種目練習をご希望の方は中学生枠に参加ください
＊中学に進学され陸上部を検討されている方も中学生時間にご参加ください

持ち物
タオル・水分・帽子・手袋・着替え・天候に応じた服装・スパイク（練習使用者のみ）

グラウンド状態と天候により急遽、練習会を中止する可能性もありますので予めご承知おき願います。（中止の場合は公式ラインとメールマガジンにて連絡予定です。）